Tankemylder, indre uro og følelsen af at være konstant overbelastet er nogle af de stresssymptomer hos kvinder, der kan fylde mest i hverdagen. Ofte kommer de snigende og kan være svære at få øje på i starten, fordi de udvikler sig gradvist og let kan forveksles med...
Lavt selvværd er noget, mange mennesker oplever – og ofte på en måde, som er svær at sætte ord på. Det kan præge både hverdagen, relationer og dine muligheder for at leve dit liv ud fra dine værdier og ønsker. I dette blogindlæg får du konkret viden om, hvad lavt...
Har du som mand i Aarhus oplevet gentagne følelser af utilstrækkelighed, usikkerhed eller behov for konstant bekræftelse? Dårligt selvværd kan ligge skjult bag perfektionisme, selvkritik eller social uro. Men du behøver ikke stå alene med det. Jeg tilbyder individuel...
I en tid, hvor mentale udfordringer som stress, angst og depression bliver stadig mere udbredte, er samtaleterapi et effektivt redskab til at genvinde balancen i livet. Samtaleterapi er en professionel og fortrolig samtale mellem klient og psykolog, hvor fokus er på...
Særlig sensitivitet er et træk, som ca. en femtedel mennesker bærer med sig gennem livet, men det kan ofte misforstås som en svaghed eller sårbarhed. Særligt sensitive mennesker reagerer stærkere på sanseindtryk, følelser og sociale stimuli, hvilket gør dem mere...
Jalousi kan være en stærk og nogen gange destruktiv følelse, som mange oplever i et parforhold. Den opstår ofte, når man føler sig usikker på sin partners følelser eller frygter, at forholdet er truet. Selvom det er en naturlig menneskelig følelse, kan jalousi blive...
